FQA: ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ПРО BERRYCUP

Как она работает?
Ты носишь чашу внутри, как тампон, и она собирает менструальные выделения. Внутри чаша не чувствуется и плотно прилегает к стенкам влагалища, поэтому протечь с ней нельзя.

Сколько её можно носить внутри?
До 12 часов. Потом надо вылить содержимое чаши, промыть ее и ввести обратно.
Как выбрать размер?
Чтобы выбрать размер, ориентируйся на три фактора: обильность выделений, высота шейки матки и твои физические данные. Миниатюрным девушкам, которые не рожали, скорее подойдет BerryCup размера 1. Тем, у кого уже были роды и тем, у кого обильные выделения — BerryCup размера 2. Подробнее о размерах — в карточке товара.
Как узнать высоту шейки матки?
Помой руки, присядь на корточки и введи палец во влагалище. Твоя задача — нащупать шейку матки. Это округлый выступ с небольшим углублением в центре.

  • Если ты не можешь достать до шейки или достаешь, введя палец целиком — она расположена высоко.
  • Если ты достаешь до нее, вводя палец на 1−2 фаланги, то шейка матки средняя или низкая.

ПРО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Можно ли спать с чашей?
Конечно! Чаша может беспрерывно находиться внутри до 12 часов. Поэтому спокойно спи с ней всю ночь в любых позах и не беспокойся о простынях.
Я девственница. Мне можно использовать чашу?
Да, противопоказаний нет. Гимен (то, что называют девственной плевой) — это эластичная слизистая складка с отверстием в середине. Обычно это отверстие достаточное, чтобы пропустить внутрь тампон или чашу.

Главное, чтобы тебе было психологически и физиологически комфортно вводить чашу. Она может немного растянуть гимен, но не порвет его. Ты остаешься девственницей до тех пор, пока у тебя не будет сексуального опыта.

С тампонами мне некомфортно. Подойдет ли мне чаша?
Обычно дискомфорт доставляет сухость, которую вызывают тампоны. Они впитывают естественную смазку влагалища, поэтому их некомфортно вводить и извлекать. С чашей такого не будет, потому что она не впитывает выделения.

Если с тампоном тебе совсем неудобно, попробуй мягкую чашу — она подстраивается под изгибы тела и совсем не чувствуется.
Это безопасно?
  • Абсолютно. Чаши на 100% состоят из медицинского силикона, в них нет химикатов и токсинов. Зарегистрирован только один случай токсического шока при использовании чаши. Поэтому риск СТШ намного меньше, чем с тампонами.
Сколько можно использовать одну чашу?
Мы рекомендуем менять чашу каждые 5 лет.
Как вводить чашу?
Это легко! Нужно сложить ее и ввести в удобной позе.
Можно использовать лубрикант?
Да, это поможет легче ввести чашу. Подойдет лубрикант на водной основе.
Как вытаскивать чашу?
Чтобы извлечь чашу, надо нарушить эффект «присоски», который создается, когда чаша плотно прилегает к стенкам влагалища. Не пытайся вытащить чашу за хвостик. Он нужен для того, чтобы слегка «подтянуть» ее к себе. Потом нужно сильно сжать дно чаши, впустив в нее воздух, и, медленно раскачивая зигзагом, двигать вниз.
Как я пойму, что правильно ввела чашу?
Чаша, которая правильно «встала», не чувствуется внутри и не протекает. Если понимаешь, что ввела ее неправильно, попробуй сжать мышцы влагалища и слегка потянуть чашу за хвостик вниз. Потом проведи пальцем по ободку и убедись, что он раскрылся.
Обрезать хвостик или нет?
Если чаша комфортно сидит внутри, хвостик не торчит и не мешается — можешь не обрезать. Если же ты используешь чашу несколько дней, научилась ее вставлять и доставать, и поняла, что хвостик мешает — укороти его. Не отрезай сразу слишком много, начни с нескольких миллиметров.

И главное: делай это, держа чашу в руках! Ни в коем случае не внутри влагалища.
Из чаши проливаются выделения, когда ее достаешь?
Возможно, так будет первые несколько раз. Нужно время, чтобы подружиться с чашей. Один-два цикла — и ты научишься доставать ее так, чтобы ничего не проливалось.
Как очищать чашу?
Это легко. Перед месячными и сразу после них кипяти чашу 5−10 минут. Можно в кастрюльке на плите, можно — в микроволновке. А во время месячных просто промывай теплой водой с мылом. Используй мягкое, неароматизированные и НЕ антибактериальное мыло. Отлично подойдет средство для интимной гигиены.
Как хранить чашу?
В комплекте с BerryCup мы дарим хлопковую сумочку с молнией. Просто складывай чашу в нее.
Что делать, если чаша протекает?
Это значит, что ты неправильно ввела ее. Ничего страшного — нужно время, чтобы научиться. Попробуй разные способы сложения и разные позы: на корточках, сидя на унитазе, поставив одну ногу на опору. Со временем ты станешь вводить чашу идеально и будешь полностью защищена от протечек.
Как промыть чашу в общественном туалете?
Если ты не можешь добраться до раковины, возьми в кабинку небольшую бутылочку воды. Этого хватит, чтобы очистить чашу. Если и такой возможности нет — можешь просто опорожнить чашу, протереть туалетной бумагой и ввести обратно. Это не страшно. Главное — не забудь хорошо промыть ее, когда будешь дома.

Необходимость поменять чашу в общественном туалете — скорее исключение, чем правило, потому что ее можно носить 12 часов.

СПОРТ И ДРУГИЕ АКТИВНОСТИ

Можно ли плавать с чашей?
Конечно! И участвовать в соревнованиях по плаванью тоже можно. И в аквапарк ходить. И, в отличие от тампонов, чашу не надо менять сразу, как выходишь из воды.
Можно ли пользоваться чашей в путешествии?
Можно и нужно. Это лучшее средство гигиены для тех, кому предстоит перелет, поездка в поезде и, тем более, путешествие автостопом. Меняй чашу всего пару раз в сутки и не парься по поводу поиска туалета.

ЗДОРОВЬЕ

Можно ли пользоваться чашей для послеродовых выделений?
Нет. В этот период твое влагалище очень чувствительное, поэтому раздражать его не стоит. Лучше использовать наружные средства гигиены.
Чаша и загиб матки
Девушки с загибом матки пользуются чашами. Нужно только определить, где располагается шейка матки, чтобы правильно вводить чашу. Она должна садиться ниже шейки или вокруг нее. Тогда не будет протечек.
Синдром токсического шока
СТШ — это опасное заболевание, которые вызывают токсины, производящие бактерии staphylococcus aureus. Самый большой риск несут тампоны. Из-за чаш зарегистрирован всего один случай СТШ. Тем не менее, запомни его симптомы: быстрое повышение температуры, диарея, рвота, сыпь, головокружение, обморок. Если у тебя появляется любой из них во время менструации, сразу же обращайся к врачу.
Чаша и эрозия
Обязательно уточни у врача свой диагноз, потому что самая частая форма эрозии — псевдоэрозия или эктопия. Она не требует лечения и не препятствует использованию чаши.

  • Если же у тебя истинная эрозия, которая сопровождается воспалением, то пользоваться чашей нельзя.
Чаша и эндометриоз
Если у тебя эндометриоз, использовать чашу можно. Многие девушки с этим заболеванием предпочитают чаши тампонам, потому что с ними нет болезненных ощущений и дискомфорта. Кроме того, с чашей ты можешь оценивать количество выделений.
Но прежде, чем переходить на чашу, проконсультируйся с гинекологом.
Чаша и Новаринг
Чашей можно пользоваться в ту неделю, когда ты не используешь Новаринг.
Чаша и внутриматочная спираль
Их можно совмещать. Главное — будь аккуратна, когда извлекаешь чашу, чтобы не зацепить нити от спирали. Чтобы было удобнее, можешь попросить доктора укоротить эти нити.
Чаша и опущение матки
Опущение матки — не препятствие для того, чтобы пользоваться чашей. В таком случае лучше выбрать BerryCup размера 1.
Чаша и болезненные менструации
Некоторые девушки пишут нам, что месячные проходят легче, когда они используют чашу. Так или иначе, она точно не усилит боли.
Чаша и обильные менструации
Если у тебя обильные менструации, чаша нужна тебе больше, чем кому либо! Даже BerryCup размера 1 собирает больше выделений, чем большой тампон.
Чаша и скудные менструации
В этом случае чаша тоже подойдет тебе. Выбирай маленький вариант — ее объема хватит.

ПРОБЛЕМЫ С ЧАШЕЙ

Чаша протекает
Такое может быть, если ты неправильно ввела чашу или она не раскрылась внутри. Поэкспериментируй со способами сложения чаши и позами для введения. Это можно делать сидя на унитазе, стоя, сидя на корточках, поставив ногу на опору. Нужно найти способ, который тебе максимально подходит.
Чаша забирается высоко/сидит низко
Высота «посадки» чаши зависит от твоих особенностей. У каждой девушки чаша садится по-своему. Но если ты постоянно чувствуешь дискомфорт, то, возможно, стоит попробовать другой размер чаши.
Чаша застряла внутри
Спокойно! Вдохни и выдохни :) Она никуда не денется, ты точно ее достанешь. Расслабься и не спеши. Будешь паниковать — мышцы будут напрягаться и мешать тебе. Сядь на унитаз и потужься. Чаша опустится.
Теперь достань ее одним из способов:


  • сильно сожми дно чаши и, раскачивая зигзагом, медленно достань ее;
  • введи палец вдоль стенки чаши и вдави ее немного внутри. Держи ее в таком свернутом состоянии и доставай.
ВЫБРАТЬ СВОЮ ЧАШУ ↓